想摆脱职场“舒适区域”别让习惯成为你最大的阻力

　　人之所以会有一个难以突破的“舒适区域”，很大一部分原因就在于习惯的巨大力量。换句话说，一个人形成的习惯就是他的“舒适区域”，要走出“舒适区域”就要改变不好的习惯。研究表明，一个习惯的培养需要三个月的时间，并非一朝一夕就能完成的。因此，一个习惯的改变也不是一时半会儿就能做到的，需要我们坚持不懈地努力。

　　1.摆脱情绪习惯，突破情绪舒适区域。

　　有的员工在失去了一次进修或者加薪的机会时，就立刻变得愤愤不平，甚至坐立不安，恨不得所有的同事都知道自己所遭受的不公平待遇;有的上司在知道下属把事情搞砸了之后，就忍不住劈头盖脸一顿责骂。虽然喜怒哀乐是人们面对外部刺激时的本能反应，但是，如果对这些消极的情绪不加以控制，往往对事态也会产生消极的后果。人在职场，你的情绪并不完全属于你自己，所以，你不能任由自己发泄而不顾及别人的感受。

　　2.摆脱沟通习惯，突破沟通舒适区域。

　　每个人都有自己的沟通方式，这和每个人的性格和脾气有很大的关系。有的人心直口快，嘴边没个把门的，有什么说什么;有的人一字千金，有什么话都放在心里，不愿让别人知道自己的想法。每个人都在用自己所习惯所喜欢的沟通方式与别人沟通。然而，在良好的工作沟通中.我们应该实现间理心沟通，那么，就必须改变自己所习惯的沟通方式。

　　3.摆脱交际习惯，突破交际舒适区域。

　　物以类聚人以群分，人们都习惯于和自己秉性相投的人交往。因此，在任何一个单位，都存在小团体的现象。但是，在职场中，我们必须和团体之外的同事，以及外部的客户打交道，我们必须学会和不同性格的人交往。因此，想要摆脱交际习惯，突破交际舒适区域，就要有意识地和不同性格的人打交道，主动和与自己性格不同的人聊天。

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