2002.5—2002.7
参加新东方办公自动化培训，熟练掌握电脑软硬件知识，办公软件应用
2004.7—2004.9
参加了人力资源管理师（2级）培训，因资历不够无法参加等级考试
2006.2—2006.4
参加了心理咨询师培训，掌握心理学基础知识和分析工具

2007/03—2008/03 人力资源咨询师 职务  
     陕西同普企业管理有限公司任人力资源咨询师职位，主要工作内容：客户企业的人力资源管理咨询和诊断；人力资源体系的编制和执行；客户工作中的问题和解决；后期的协助管理；公司内部人力资源工作的全面负责。
主要成绩：
为西安某大型知名连锁企业做了全套人力资源管理咨询服务，为期三个月的管理服务从前期入住的企业全面诊断，到后期人力资源体系的制作和讲解，和人力资源部的工作指导，得到客户的好评；为榆林某大型家居建材博览中心进行了全套的人力资源管理咨询服务及协助管理，为期6个月，工作中解决了很多实际性工作问题，倍受客户赞誉。为西宁某集团公司下属分公司进行组织设计，全套设计价值链、作业链，组织结构图、人力结构图、部门职能和岗位职责。
2005/06—2007/02 人力资源部经理助理 职务  
     西安市元丰实业集团公司从事 人力资源部经理助理职位，主要工作内容：员工招聘、入职、调动、离职管理；监督，检查，指导各分支机构的人事状况；定期进行员满意度等方面调查，开发沟通渠道；公司人员社保的综合管理；执行经理分配的各种任务；在职期间为公司引入绩效考核体系；另外分管部分行政事务。
 2005/02--2005/06 人力资源部助理 实践  
　　 毕业实习期间在华海电子从事人力资源部助理实习，执行人力资源日常性事务工作，辅助招聘主管完成公司的招聘目标。 
2004/07--2004/07 行政助理 实践  
     暑假期间在曙光商厦做行政实习，主要负责办公室的复印、打印、文件传递、公文起草等日常行政工作。
2003/07--2003/09 人力资源助理 实践  
     暑假期间在长城装饰家居有限公司人力资源部实习，从实践的角度了解到了人力资源的工作是什么样的，对今后的系统性学习打下了基础。

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