校内实践：
  ●2008年7月-8月，在洛阳一拖（热处理厂）、洛玻、单晶硅厂实习；
  ●2007年7月，在金堆城钼业和矿山机械厂进行了认识实习；
  ●2007年7月，在校实验室专门进行了金属材料的金相检验培训；
  ●2006年9月-12月，校工厂工程训练。
校外实践：
   ●2006年，为高一学生带家教一学期，使其成绩取得较大进步，提高了自己的表达能力与理解能力；
  ●2007年，在超市做兼职，从事导购工作，接触不同类型的人，培养了自己的沟通能力与团队合作精神；
  ●2007年暑假，在印刷厂从事打字排版工作，熟练操作office 办公软件；
  ●2008年，在服装专卖店做导购，学习到如何推销自己的商品；

公司名称： 深圳宝安区松岗讯通电路板厂
公司行业： 电子•微电子
职位名称： 工程师
所在部门： 市场部
工作时间： 2009.7 - 至今 
工作城市： 深圳
工作性质： 全职
工作职责：
接单之后,按照订单要求下单,跟进订单进展速度,检查是否符合订单要求.每日跟客户沟通联系,如有任何问题,双方在第一时间内沟通解决,并通知相关人员变动更改.货期将近,进行质检核对,以确保出货时准确无误.在订单淡季时,跟老顾客保持联系,同时发展新顾客,为公司扩大生产. 负责根据客户资料进行报价，跟进客户回款情况。
    做了近三年的跟单员，,我觉得跟单真的是一个看似不起眼实际却至关重要的一个职位.因为只有认真和负责及细心才能完成一单的工作.如果任何的不负责任其敷衍了事都会影响整单的进度及质量.更有甚者将会来带来返工的严重后果. 我相信我不仅具备相关的工作能力,同时更具备这个职业所必需具备的细心及耐心. 

本人中执平和，对事物有敏锐的洞察力；能很好得与人沟通，具有团队合作精神；对工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成；喜欢挑战，能在较短时间内适应高压力的工作